Sauna terveyden ja kauneuden lähteenä

Uutiset

Kommentti
Syyskuun ja syksyn tuovat sateita ja tuulenmyrskyjä useammin kuin koskaan ennen. Kosteus ja auringonvalon puute ohjaavat fyysisiä vaivoja ja henkistä uupumusta. Jotta energiatasosi pysyisivät yllä ja näyttäisit hyvältä, kehotamme sinua pysymään perinteisessä säännöllisessä saunarituaalissa syksyllä! Tule nauttimaan sauna- ja rentoutumisalueesta joko erillisenä palveluna tai ennen kasvo- tai vartalohoitoa. P.S-sauna ja rentoutumisalue voidaan varata myös erikoistapahtumiin!
Lämmin ilma ja höyry valmistavat ihoa täydellisesti ja avaavat ja puhdistavat huokoset. Ihon puhdistusprosessi on aikaa vievä saunassa, kestää noin 20 minuuttia, ennen kuin iho lämpenee ja huokoset avautuvat, ja vielä 20 minuuttia, kun iho alkaa puhdistaa. Höyry voitiin käynnistää alhaisemmista lämpötiloista (+60 ° C) asteittain kuumempiin asteisiin. Ihanteellinen lämpötila ihonhoitoon ja hikoiluun on noin +80 ° C.

Tiesitkö, että saunat toimivat neljään suuntaan!?
1) Sauna vahvistaa ihoa, ulkoisia lihaksia ja hengityselimiä.
2) Lisääntyneen hikoilun tapauksessa (noin 200-1500 g kosteutta menetetään saunavoileipässä) myös ruumiinpaino vähenee;
3) Sauna aiheuttaa hermostossa vegetatiivisia muutoksia, jotka parantavat toimenpiteen kokonaisvaikutusta;
4) Saunalla on psyykkinen vaikutus - sillä on stressiä lieventävä, rentouttava vaikutus.

Höyrysauna - tässä paikassa ihosi kaikki huokoset puhdistetaan muutamassa minuutissa! Kostea lämpö stimuloi ihonalaisten verisuonten verenkiertoa ja puhdistaa intensiivisesti ihoa. Ihon huokoset avautuvat, kuolleet ihosolut ja lika poistuvat, ja iho muuttuu pehmeäksi, puhtaana ja silkinpehmeäksi. Korkean kosteuspitoisuutensa ja kuumuutensa ansiosta höyrysauna on tehokas terveyslääke sellaisten sairauksien hoitoon, kuten keuhkoastma, keuhkoputkentulehdus, ylähengitysteiden katarri, yskä, käheys, ei-akuutit reumaattiset häiriöt ja nivelten liikkeet tai nivelkipu. Tukitoimenpiteenä höyrysauna on hyödyllinen myös ihmisille, joilla on unihäiriöitä, heikentynyt ihon verenhuolto, kuiva ja halkeillut iho, lihasjännitys ja herkkyys äkillisille lämpötilan muutoksille. Ihon höyryttäminen auttaa myös lievittämään päivittäisiä jännitteitä, rentoutumaan ja palautumaan.

Parantaa yleistä fyysistä ja henkistä hyvinvointia ja auttaa rakentamaan uutta voimaa.

Radisson Blu Sky Hotel Tallinn 24. kerros
Rävala pst 3, 10143 Tallinna
Puhelin +372 600 33 77
info@beautyskinspa.ee
Maanantai-Sunnuntai 9.00 - 21.00

Lisää kommentti

Email again: